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本文目錄一覽：

• 1、蹦迪的時候有哪些注意事項？
• 2、酒吧蹦迪詩句
• 3、蹦迪都是互蹭

蹦迪的時候有哪些注意事項？

蹦迪的注意事項如下：

1、選擇晚上11點到凌晨3點這段時間去蹦迪，這個時間的夜店往往是最熱鬧的。

2、在夜店里遇到酒水銷售，不要避開他們的眼神，要大大方方的對視并微微點頭。

3、在夜店蹦迪起會很熱，不要穿過多的衣服，要選擇舒適寬松的衣服。

4、衣服和包可以寄存在夜店寄存處，如果不寄存手機，就要管理好自己的手機，推薦把手機綁在胳膊上，如果放在褲兜手機在褲兜會晃晃蕩蕩很不舒服，而且也容易蹦出去。

擴展資料：

蹦迪的優(yōu)缺點

適當(dāng)?shù)谋牡匣顒涌梢杂鋹偵硇模鏁承那?，活絡(luò)筋骨，同時，舞步的節(jié)奏感在一定程度上可以使大腦協(xié)調(diào)，神經(jīng)敏銳，解除煩惱。當(dāng)然與其它的活動一樣，不要沉迷；不要參與蹦迪以外的其它非法的活動；不要長時間在空氣不好的場合等。

經(jīng)?！氨牡稀庇袚p健康，容易出現(xiàn)耳鳴，持續(xù)低燒、咳嗽等癥狀，誘發(fā)肢體抖動癥的小患者，主要癥狀是患者無論坐著還是站著，兩條腿及腦袋總是不由自主地?fù)u動。

蹦迪是神經(jīng)性疾病的罪魁禍?zhǔn)住Ｇ嗌倌暾幱谏L發(fā)育時期，經(jīng)常在震耳的音樂和刺眼的燈光下，對健康將產(chǎn)生極大危害，長期在這樣的環(huán)境中，還會導(dǎo)致大腦神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)失眠多夢，記憶力下降和頭痛等病癥。

酒吧蹦迪詩句

1. 關(guān)于蹦迪的詩句

關(guān)于蹦迪的詩句 1.有關(guān)于酒的詩句50句

關(guān)于寫酒的詩句 渭城曲 王維 渭城朝雨浥輕塵蹦迪解千愁暖場動態(tài)圖， 客舍青青柳色新？ 勸君更盡一杯酒， 西出陽關(guān)無故人。

涼州詞 王翰 葡萄美酒夜光杯， 欲飲琵琶馬上催。 醉臥沙場君莫笑， 古來征戰(zhàn)幾人回？ 客中行 李白 蘭陵美酒郁金香， 玉碗盛來琥珀光。

但使主人能醉客， 不知何處是他鄉(xiāng)。 月下獨酌 李白 花間一壺酒， 獨酌無相親。

舉杯邀明月， 對影成三人。 月既不解飲， 影徒隨蹦迪解千愁暖場動態(tài)圖我身。

暫伴月將影， 行樂須及春。 我歌月徘徊， 我舞影零亂。

醒時同交歡， 醉后各分散。 永結(jié)無情游， 相期邈云漢 短歌行 曹操的 對酒當(dāng)歌，人生幾何？ 譬如朝露，去日苦多。

慨當(dāng)以慷，憂思難忘。 何以解憂？唯有杜康。

青青子衿，悠悠我心。 但為君故，沈吟至今。

呦呦鹿鳴，食野之蘋。 我有嘉賓，鼓瑟吹笙。

明明如月，何時可掇？ 憂從中來，不可斷絕。 越陌度阡，枉用相存。

契闊談宴，心念舊恩。 月明星稀，烏鵲南飛， 繞樹三匝，何枝可依？ 山不厭高，海不厭深。

周公吐哺，天下歸心。 浣溪沙 李清照 莫許杯深琥珀濃， 未成沈醉意先融。

疏鐘己應(yīng)晚來風(fēng)， 瑞腦香消魂夢斷。 辟寒金小髻鬟松， 醒時空對燭花紅 山中對酌 李白 兩人對酌山花開，一杯一杯再一杯。

我醉欲眠卿可去，明朝有意抱琴來。 戲問花門酒家翁 岑參 老人七十仍沽酒，千壺百甕花門口。

道傍榆莢仍似錢，摘來沽酒君肯否？ 送李少府時在客舍作 高適 相逢旅館意多違，暮雪初晴候燕飛。 主人酒盡君未醉。

薄暮途遙歸不歸？ 問劉十九 白居易 紅泥小火爐，綠蟻新焙酒。 晚來天欲雪，能飲一杯無？ 金陵酒肆留別 李白 風(fēng)吹柳花滿店香，吳姬壓酒勸客賞。

金陵子弟來相送，欲行不行各盡觴。 請君試問東流水，別意與之誰短長？ 如夢令·昨夜雨疏風(fēng)驟 李清照 常記溪亭日暮，沉醉不知歸路。

興盡晚回舟，誤入藕花深入， 爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺。 昨夜雨疏風(fēng)驟，濃睡不消殘酒。

試問卷簾人，卻道海棠依舊， 知否，知否，應(yīng)是綠肥紅瘦。

2.關(guān)于酒的詩句

關(guān)于酒的五言詩（一） 陶淵明·飲 酒 故人賞我趣，挈酒相與至。

班荊坐松下，數(shù)斟已復(fù)醉。父老雜亂言，觴酌失行次。

不覺知有我，安知物為貴。悠悠迷所留，酒中有深味。

杜 甫·獨酌成詩 燈花何太喜，酒綠正相親。醉里從為客，詩成覺有神。

兵戈猶在眼，儒術(shù)豈謀身?？啾晃⒐倏`，低頭愧野人。

白居易·問劉十九 綠豈新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一懷無？ 李賀·示第 別弟三年后，還家一日余。

錄需今夕酒，緗帙去時書。 病骨猶能在，人間底無事。

何須問牛馬，拋擲任梟盧。 李賀·追和何謝銅雀妓 佳人一壺酒，秋容滿千里。

石馬臥新煙，憂來何所以。 歌聲且潛弄，陵樹風(fēng)自起。

長裾壓高臺，淚眼看花機。 李賀·贈陳商 長安有男兒，二十心已朽。

楞伽堆案前，楚辭系肘后。人生有窮拙，佳人一壺酒 只今道已塞，何必須白首。

凄凄陳述圣，披褐鉬俎豆。學(xué)為堯舜文，時人擇衰偶。

柴門車轍凍，日下榆影瘦。黃昏訪我來，苦節(jié)青陽皺。

太華五千仞，劈地抽森秀。 旁苦無寸尋，一上戛牛斗。

公卿縱不憐，寧能鎖吾口。李生師太華，大坐看白晝。

逢霜作樸橄，得氣為春柳。禮節(jié)乃相去，憔悴如芻狗。

風(fēng)雪直齋壇，墨組貫銅綬。 臣妾氣態(tài)間，唯欲承箕帚。

天眼何時開？古劍庸一吼蹦迪解千愁暖場動態(tài)圖！ 李賀·白昌谷到洛后門 九月大野白，蒼岑竦秋門。寒涼十月末，雪霰蒙曉昏。

譫色結(jié)晝天，心事填空云。 道上千里風(fēng)，野竹蛇涎痕。

石澗凍波聲，雞叫洗寒晨。強行到東舍，解馬投舊鄰。

東家名廖者，鄉(xiāng)曲傳姓辛。枝頭非飲酒，吾請適其人。

始欲南去楚，又將西適秦。 襄王與武帝，各自留青春。

聞道蘭臺上，宋玉無歸魂。緗縹兩行字，蟄蟲蠹秋蕓。

為探秦臺意，豈命余負(fù)薪？ 李賀·送韋仁實兄弟入關(guān) 送客飲別酒，千觴無赭顏。何物最傷心？馬首鳴金環(huán)。

野色浩無主，秋明空曠間。 坐來壯膽破，斷目不能看。

行槐引西道，青梢長攢攢。韋郎好兄弟，迭玉生文翰。

我在山上舍，一畝蒿磽田。夜雨叫租吏，春聲暗交關(guān)。

誰解念勞勞，蒼突唯南山。 李賀·拂舞歌辭 吳娥聲絕天，空云閑徘徊。

門外滿車馬，亦須生綠苔。樽有鳥程酒，勸君千萬壽。

全勝漢武錦樓上，曉望晴寒飲花露。東方日不破，天光無老時。

丹成作蛇乘白霧，千年重化玉井土。從蛇作龜二千載，吳堤綠草年年在。

背有八卦稱神仙，邪鱗頑甲滑腥涎。 蘇武·別詩 骨肉緣枝葉，結(jié)交亦有因。

四海皆兄弟，誰為行路人。 況我連枝樹，與子同一身。

昔者長相近，邈若胡與秦。 惟念當(dāng)乖離，恩情日以新。

鹿嗚思野草，可以喻嘉賓。 我有一樽酒，欲以贈遠(yuǎn)人。

愿子留斟酌，敘此平生親。 李陵·別詩 夾會難再遇，三載為千秋。

臨河濯長纓，念子悵悠悠。 遠(yuǎn)望北風(fēng)至，對酒不能酬。

行人懷往路，何以思我愁。 獨有盈觴淚，與子結(jié)綢繆。

古詩十九首 人生天地間，忽如遠(yuǎn)行客。斗酒相歡娛，聊厚不為簿。

古詩十九首 人生忽如寄，壽無金石固。萬歲更相迭，圣賢莫能度。

服食求神仙，多為藥所誤。不如飲美酒，被服紈與素。

庾信·對酒詩 數(shù)杯還已醉，風(fēng)云不復(fù)知。唯有龍吟笛，桓伊能獨吹。

曹植·送應(yīng)氏詩 清時難屢得，嘉會不可常。天地?zé)o終極，人命若朝霜。

愿得展燕婉，我友之朔方。親呢并集送，置酒此河陽。

中饋豈獨薄，賓飲不盡觴。愛至望苦深，豈不愧中腸。

山川阻且遠(yuǎn)，別促會日長。愿為比翼鳥，施融起高翔。

應(yīng)璩·百一詩 平生發(fā)完全，變化似浮屠，醉酒巾幘落，禿頂赤如壺。 阮籍·詠懷詩 一日復(fù)一朝，一昏復(fù)一晨。

容色改平常，精神自飄淪。 臨觴多哀楚，思我故時人。

對酒不能言，凄愴懷酸辛。 博云·前有一樽酒 置酒結(jié)此會，主人起行觴。

玉樽兩盈間，絲理東西廂。 舞袖一何妙，變化窮萬方。

左思·詠史 荊軻飲燕市，酒酣氣益震。哀歌和漸離，謂若旁無入。

雖無 壯土節(jié)，與世亦殊倫。 陶淵明·詠荊軻 燕丹善養(yǎng)士，志在報強贏。

招集百夫良，歲暮得荊卿。 君子死知己，提劍出燕京。

素霸鳴廣陌，慷慨送我行。 雄發(fā)指危冠，猛氣動長纓。

飲餞易水上，四座列群英。 關(guān)于酒的七言詩（二） 高適·營州歌 營州少年厭原野，皮裘蒙茸獵城下。

虜酒千鐘不醉人，胡兒十歲能騎馬。 李白·把酒問月 今人不見古時月，今月曾經(jīng)照古人。

古人令人若流水，共看明月皆如此。 唯愿當(dāng)歌對酒時，月光長照金樽里。

李白·宣州謝眺樓錢別校書叔云 抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟。

李白·金陵酒肆留別 風(fēng)吹柳花滿店香，吳姬壓酒喚客嘗。金陵子弟來相送，欲行不行各盡觴。

請君試問東流水，別意與之誰短長？ 李白·流夜郎贈卒判官 昔在長安醉花柳，五侯七貴同杯酒。氣岸遙凌豪士前，風(fēng)流肯落他人后？ 李白·襄陽歌 落日欲沒峴山西，倒著接蘺花下迷。

襄陽小兒齊拍手，攔街爭唱白銅醍。 傍人借問笑何事，笑殺山公醉似泥。

鸕鶿酌，鸚鵡杯，百年三萬六千日，日日須傾三百杯。 遙看漢水鴨頭綠，恰似葡萄初醱醅。

此江若變作春酒，壘曲便筑槽丘臺。千金駿馬換小妾，笑坐雕鞍歌落梅。

車旁側(cè)掛一壺酒，風(fēng)笙龍管行相催。 李白·行路難 金樽清酒斗十千，玉盤珍饈值萬錢。

停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。 欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。

閑來垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢日邊。

3.關(guān)于舞蹈的詩句

1、舞轉(zhuǎn)回紅袖，歌愁斂翠鈿。

滿堂開照曜，分座儼嬋娟。2、水龍吟呂同老素肌不污天真，曉來玉立瑤池里。

亭亭翠蓋，盈盈素靨，時妝凈洗。太液波翻，霓裳舞罷，斷魂流水。

甚依然、舊日濃香淡粉，花不似，人憔悴。欲喚凌波仙子。

泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰簾半掩，明珰亂墜。

月影凄迷，露華零落，小闌誰倚。共芳盟，猶有雙棲雪鷺，夜寒驚起。

3、采蓮舞蕊宮閬苑。聽鈞天帝樂，知他幾遍。

爭似人間，一曲采蓮新傳。柳腰輕，鶯舌囀。

逍遙煙浪誰羈絆。無奈天階，早已催班轉(zhuǎn)。

卻駕彩鸞，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

觀公孫大娘弟子舞劍器行作者蹦迪解千愁暖場動態(tài)圖： 杜甫大歷二年十月十九日，夔府別駕元持宅見臨潁李十二娘舞劍器，壯其蔚岐蹦迪解千愁暖場動態(tài)圖；問其所師，曰：“余公孫大娘弟子也?！遍_元五載，余尚童稚，記于郾城觀公孫氏舞劍器渾脫，瀏漓頓銼，獨出冠時。

自高頭宜春、梨園二伎坊內(nèi)人洎外供奉，曉是舞者，圣文神武皇帝初，公孫一人而已。玉貌錦衣，況余白首。

今茲弟子，亦匪盛顏。既辨其由來，知波瀾莫二。

撫事慷慨，聊為《劍器行》。往者吳人張旭，善草書書帖，數(shù)常于鄴縣見公孫大娘舞西河劍器，自此草書長進，豪蕩感激，即公孫可知矣。

昔有佳人公孫氏，一舞劍器動四方。觀者如山色沮喪，天地為之久低昂。

爍如羿射九日落，矯如群帝驂龍翔；來如雷霆收震怒，罷如江海凝清光。絳唇珠袖兩寂寞，晚有弟子傳芬芳。

臨潁美人在白帝，妙舞此曲神揚揚。與余問答既有以，感時撫事增惋傷。

先帝侍女八千人，公孫劍器初第一。五十年間似反掌，風(fēng)塵鴻洞昏王室。

梨園子弟散如煙，女樂余姿映寒日。金粟堆南木已拱，瞿唐石城草蕭瑟。

玳筵急管曲復(fù)終，樂極哀來月東出。老夫不知其所往，足繭荒山轉(zhuǎn)愁疾。

4.有哪些關(guān)于“舞蹈”的詩句

1、舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風(fēng)。

——晏幾道《鷓鴣天》。 注釋：憶當(dāng)年，你手捧玉盅把酒敬，衣著華麗人多情；我舉杯痛飲拼一醉，醉意醺醺臉通紅。

縱情跳舞，直到樓頂月、挨著樹梢向下行；盡興唱歌，使得桃花扇、疲倦無力不扇風(fēng)。 2、舞余裙帶綠雙垂，酒入香腮紅一抹。

——歐陽修《玉樓春》 注釋：“舞余”二句，緊承上句“絲簧”之聲，具寫歌舞。上句側(cè)重寫舞女風(fēng)姿，正名側(cè)重寫舞女艷態(tài)；“紅”“綠”兩字，乃全詞最為艷麗之辭，當(dāng)是全詞提神之筆。

3、紅綃學(xué)舞腰肢軟，旋織舞衣宮樣染。 ——晏幾道《玉樓春·紅綃學(xué)舞腰肢軟》 注釋：舞女腰軟，跳舞像翩翩蝴蝶。

4、山外青山樓外樓，西湖歌舞幾時休?！稚额}臨安邸》 釋義：煙雨朦朧，西湖的歌舞何時能停？ 5、緩歌慢舞凝絲竹，盡日君王看不足。

——白居易《長恨歌》 釋義：絲竹聲不絕，皇帝看不厭舞蹈。 6、舞轉(zhuǎn)回紅袖，歌愁斂翠鈿。

滿堂開照曜，分座儼嬋娟?！獪赝ン蕖陡信f陳情五十韻獻淮南李仆射》 注釋：舞女紅袖翻轉(zhuǎn)，美麗絕倫。

7.金花折風(fēng)帽，白馬小遲回。翩翩舞廣袖，似鳥海東來。

——李白《高句驪》 注釋：穿著白衣跳舞，像飛鳥一樣。 8.情多舞態(tài)遲，意傾歌弄緩，舉腕嫌裳重，回腰覺態(tài)妍，羅衣姿風(fēng)引，輕帶任情搖。

管清羅薦合，弦驚雪袖遲。逐唱會纖手，聽曲動蛾眉。

凝情眄墮珥，微睇托含辭。日暮留嘉客，相看愛此時。

——何遜《詠舞妓詩》 注釋：美人掌上舞，盡態(tài)極妍。 9.南國有佳人，輕盈綠腰舞。

華筵九秋暮，飛袂拂云雨。 翩如蘭苕翠，宛如游龍舉。

越艷罷前溪，吳姬停白苕。 慢態(tài)不能窮，繁姿曲向終。

低回蓮破浪，凌亂雪榮風(fēng)。 墮珥時流盼，修裾欲朔空。

唯愁捉不住，飛去逐驚鴻?！钊河瘛毒G腰》 注釋：佳人舞姿翩翩，眼神顧盼，媚態(tài)十足。

最后一句詩句用“飛”和“逐”兩字，展現(xiàn)了跳綠腰的佳人舞姿裊裊的生動形象，仿佛隨風(fēng)消逝一般。李群玉綠腰生動再現(xiàn)了綠腰輕盈柔美的一面，讓世人了解綠腰的舞姿。

10.素肌不污天真，曉來玉立瑤池里。亭亭翠蓋，盈盈素靨，時妝凈洗。

太液波翻，霓裳舞罷，斷魂流水。甚依然、舊日濃香淡粉，花不似，人憔悴。

欲喚凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。

只愁回首，冰簾半掩，明珰亂墜。月影凄迷，露華零落，小闌誰倚。

共芳盟，猶有雙棲雪鷺，夜寒驚起。——呂同老《水龍吟》 注釋：這種形象同憔悴而高潔的詞人形象是一種映襯關(guān)系。

雪鷺雖雙棲，卻驚起飛走，因此留下來的唯獨詞人而已，而驚起的原因是夜寒，這同白天的情況反差極大而突然。

5.關(guān)于喝酒的詩句

把酒問青天~~~

酒逢知己千杯少~~~~

【浣溪沙】----- 李清照

莫許杯深琥珀濃，

未成沈醉意先融。

疏鐘己應(yīng)晚來風(fēng)，

瑞腦香消魂夢斷。

辟寒金小髻鬟松，

醒時空對燭花紅。

勸君更盡一杯酒，今朝有酒今朝醉，

洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺.

烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯

蘭陵美酒郁金香，玉碗盛來琥珀光。但使主人能醉客，不知何處是他鄉(xiāng)。

白日放歌須縱酒

對酒當(dāng)歌，人生幾何

我有旨酒，以燕樂嘉賓之心

無花無酒過清明，興味蕭然似野僧。

昨日鄰家乞新火，曉窗分與讀書燈。

常記溪亭日暮，沉醉不知歸路。興盡晚回舟，誤入藕花深入，爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺。

昨夜雨疏風(fēng)驟，濃睡不消殘酒，試問卷簾人，卻道海棠依舊，知否，知否，應(yīng)是綠肥紅瘦

花間一壺酒，獨酌無相親。

舉杯邀明月，對影成三人。

月既不解飲，影徒隨我身。

暫伴月將影，行樂須及春。

我歌月徘徊，我舞影凌亂。

醒時同交歡，醉后各分散。

永結(jié)無情游，相期邈云漢。

將進酒

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回；

君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。

人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，

天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來，

烹關(guān)宰牛且為樂，會須一飲三百杯。

岑夫子，丹丘生，將進酒，君莫停。

與君歌一曲，請君為我頌耳聽，

鐘鼓饌玉不足貴，但愿長醉不復(fù)醒。

古來圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。

陳王昔時宴平樂，斗酒十千恣歡謔。

主人何言為少錢，徑須沽取對君酌。

五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，

與爾同銷萬古愁。

葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上摧。醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回？

朱門酒肉臭，路有凍死骨。

何以解憂 惟有杜康

酒不醉人人自醉

酒入愁腸愁更愁

興來買盡市南酒，大車?yán)诼涠验L瓶。 長風(fēng)連日作大浪，不能廢人運酒舫。共挹西江，細(xì)斟北斗，萬象為賓客。詩酒切須今日醉，功名休問幾時成。忍把浮名，換了淺斟低唱？明朝酒醒何處？楊柳岸，曉風(fēng)殘月。天子呼來不上船，自言臣是酒中仙。

舉杯邀明月，對影成三人.

天下酒徒之絕句.

葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。

酒酣胸膽尚開張

濁酒一杯家萬里

醉里挑燈看劍

對酒當(dāng)歌，人生幾何？

金樽清酒斗十千

朱門酒肉臭，路有凍死骨。

綠蟻新醅酒，紅泥小火爐.

晚來天欲雪，能飲一杯無？

蹦迪都是互蹭

蹦迪都是互蹭

蹦迪都是互蹭，適當(dāng)?shù)谋牡匣顒涌梢杂鋹偵硇模鏁承那?，活絡(luò)筋骨，同時，舞步的節(jié)奏感在一定程度上可以使大腦協(xié)調(diào)，神經(jīng)敏銳，解除煩惱。很多人不了解蹦迪，那么蹦迪都是互蹭嗎？

蹦迪都是互蹭1

蹦迪都是互蹭嗎

蹦迪并不是互蹭，蹦迪就是跳舞，擺動自己的身體，放松自己的心情，再喝點酒，就覺得讓自己的生活或者學(xué)習(xí)等等的壓力能短暫的消失，娛樂自己的心情。

第一次蹦迪注意事項

蹦迪是一項時下年輕人十分喜愛的娛樂活動，但也有很多人在第一次去蹦迪時感到手足無措，今天就給大家提出幾條建議讓大家第一次去蹦迪的時候不至于摸不到門道。

出門在外最需要注意的就是自己的人身安全以及財產(chǎn)安全了。而酒吧魚龍混雜，更需要時刻保持警惕，最好不要帶包，只帶手機就行了。也不要讓飲品離開自己的視線范圍，如果去洗手間，回來時已經(jīng)開瓶的飲料或酒品就不要再喝了。

去酒吧蹦迪難免喝酒，因為喝點酒會讓整個人更加放松，玩得也會更盡興。但是千萬別忘了掌握好一個度，如果和朋友一起去還可以讓朋友照看著。但如果自己獨自前往的話就一定要保持清醒，不要因為一時的盡興而忘乎所以了。

還有就是著裝方面需要注意的事情了，去蹦迪不一定要穿得很清涼，但是一定要穿的舒適。畢竟蹦迪也算是一項運動，如果穿著不適也會影響心情。而且最好穿較為舒適的鞋子，這樣蹦起迪來也不會覺得腳疼。穿得成熟一點更好，穿校服等較為青澀的衣物去酒吧并不合乎時宜。

第一次去酒吧蹦迪最好跟有經(jīng)驗的朋友一起去，這樣才不至于喝醉了無人照顧。朋友也能在一定程度上保護你的人身安全和財產(chǎn)安全。

偶爾去蹦迪能夠在一定程度上起到放松身心的作用，但是不宜沉迷。持續(xù)的刺激的確容易使人上癮，但是熬夜甚至通宵蹦迪對身體來說并沒有什么好處，持續(xù)性的劇烈運動也會使人感到無比疲憊。

蹦迪都是互蹭2

蹦迪禁忌

1、要選擇晚上11點到凌晨3點這段時間去蹦迪，這個時間的夜店往往是最熱鬧的。

2、在夜店里遇到酒水銷售，不要避開他們的眼神，要大大方方的對視并微微點頭。

3、在夜店玩兒的時候，中途有藥離開的妹子，一定要送到門口陪著等上車。等妹子坐上車回家后，你再離開回夜店。

4、在夜店蹦迪起來會很熱，不要穿過多的衣服，要選擇舒適寬松的衣服。

5、衣服和包可以寄存在夜店寄存處，如果你不寄存手機，就要管理好自己的手機，推薦把手機綁在胳膊上，如果放在褲兜手機在褲兜會晃晃蕩蕩很不舒服，而且也容易蹦出去。

6、夜店里的酒肯定是加價銷售的，所以如果你不想在夜店消費過多，可以選擇在外面喝的微醉之后再去夜店。

蹦迪注意事項如下：

1、要是你覺得心臟不好，還是不要蹦了，因為這樣做有可能會誘發(fā)心臟病。

2、去蹦迪記得攜帶身份證。

3、著裝：短袖T恤加牛仔褲是以不變應(yīng)萬變的'經(jīng)典。不要穿太多衣服，不要穿運動褲。

4、盡量避免和外人的肢體沖突。

如何蹦迪

關(guān)鍵是要踏準(zhǔn)節(jié)拍，一般人都能聽出一首樂曲中的節(jié)拍?？梢韵日乙恍㏑B的歌曲來聽，很容易感覺到。跳的時候，只要隨著節(jié)拍踏出腳步就行了（俗稱踩樂點、踩鼓點），開始時先一步一拍：一條腿略微抬起，同時支撐腿稍稍彎曲，接著將抬起腿放下并輕蹬地板。

順勢繃直雙腿此時正好一拍結(jié)束；然后交換成另一條腿重復(fù)上述動作，即完成第2拍的動作，依次反復(fù)，雙手可以垂下或略微抬起，隨節(jié)奏輕輕舞動。等熟悉節(jié)奏感后，就可以隨心所欲的即興發(fā)揮了。如果實在感覺不行，就找一個節(jié)奏最明顯的曲子。

然后隨著你聽著最明顯的那一拍鼓點走路，依每一拍，一步步走下去。就如同跳舞。蹦迪沒有什么固定動作，主要是即興，目的就是放松。熟練后上半身及雙臂還可以加一些（小幅度）動作。慢搖也一樣，就兩步，左右左右……輕輕隨旋律挪動腳步。

女孩的步伐完全是由男孩引領(lǐng)的，相依相偎管他往哪個方向移動，只要別踩了他（她）的腳就行。這些都很容易，不像國標(biāo)有動作、步伐的要求，也不像Hip-Hop得有一些基本功，掌握一些常規(guī)或過場動作，然后苦練高難動作，創(chuàng)新一些“專利”動作。

優(yōu)缺點

適當(dāng)?shù)谋牡匣顒涌梢杂鋹偵硇?，舒暢心情，活絡(luò)筋骨，同時，舞步的節(jié)奏感在一定程度上可以使大腦協(xié)調(diào)，神經(jīng)敏銳，解除煩惱。當(dāng)然與其它的活動一樣，不要沉迷；不要參與蹦迪以外的其它非法的活動；不要長時間在空氣不好的場合等。

經(jīng)?！氨牡稀庇袚p健康，容易出現(xiàn)耳鳴，持續(xù)低燒、咳嗽等癥狀，誘發(fā)肢體抖動癥的小患者，主要癥狀是患者無論坐著還是站著，兩條腿及腦袋總是不由自主地?fù)u動。蹦迪是神經(jīng)性疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

青少年正處于生長發(fā)育時期，經(jīng)常在震耳的音樂和刺眼的燈光下，對健康將產(chǎn)生極大危害，長期在這樣的環(huán)境中，還會導(dǎo)致大腦神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)失眠多夢，記憶力下降和頭痛等病癥。

蹦迪都是互蹭3

蹦迪的時候有哪些注意事項？

第一，進門過安檢的時候一定要狂，一定要表現(xiàn)的跟進你家門似的，酒吧的保安都是看人臉色，看你這么狂，他們不僅不會搜你反而彎腰鞠躬磕頭請你進去都有可能。

第二，穿的越花里胡哨越好，不用在乎別人的眼光，酒吧靚仔那么多，不吸引眼球還怎么撩姑娘。愛蹦迪的女孩兒都喜歡全員惡人一掛的，你到時候可以舉個全員惡人的大旗。要是想撩逗（比）的姑娘，建議可以把全員惡人換成全面小康。

第三，蹦迪別瞎蹦，是有套路的：“來左邊兒跟我一起畫個龍，在你右邊兒畫一道彩虹，來左邊兒跟我一起畫彩虹，在你右邊兒再畫個龍

在你胸口上比劃一個郭富城，左邊兒右邊兒搖搖頭，兩個食指就像兩個鉆天猴，指向閃耀的燈球，來全場跟我一起低下頭兒，左手右手往前游，捂住腦門兒晃動你的胯骨軸，好像有事兒在發(fā)愁” ——來自東北初代牌牌琦老舅。蹦迪也是一項技能，有才華才能吸引異性嘛。

第四，酒吧的酒都巨貴，別瞎點，啥套餐你都別看，就點漢斯小木屋，酒吧營銷人員為了營銷可能會告訴你沒有漢斯小木屋，你就指著鼻子罵就行

他們就是不想賣給你，因為漢斯小木屋利潤低。別覺得跌面兒，有姑娘問你為什么喝漢斯小木屋，你就說這叫vintage，哥們兒玩兒的是old school。

第五，有時候互動環(huán)節(jié)，他們會給你一把紅紙或者白紙之類的東西，到時候會一起撒出去，你別撒，你攢著，多攢幾輪，等放慢歌兒的時候站蹦迪臺上撒，姑娘們都仰慕這種特立獨行的男孩子。

第六，別瞎跟一幫人在蹦迪臺子邊兒瞎艸欄桿兒，艸多了脖子疼腰疼，你聽我的，你抓著欄桿跟著dj的節(jié)奏做俯臥撐，絕對是一股正能量的清流，還可以側(cè)面的對在場所有的姑娘們宣布——你身體好。

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