手指太粗怎么辦？如何讓手指變細(xì)？

做足療工作久了，很多問題會(huì)逐漸出現(xiàn)，手指變粗就是其中之一，因?yàn)殚L(zhǎng)期按摩導(dǎo)致手指變粗，長(zhǎng)老繭，真的不& amp#039;不好看。今天我就和大家分享幾個(gè)這樣的小技巧。幫助修腳師把粗手指變細(xì)。

充滿疑惑，怎么做到的？

按摩雙手

按摩雙手可以加速指甲的生長(zhǎng)，使手指變細(xì)，皮膚變嫩。按摩方法是用一只手的手指按摩另一只手，從手背開始，輕輕畫一個(gè)螺旋，直到手指，移動(dòng)每一個(gè)手指，特別是關(guān)節(jié)，畫一個(gè)螺旋按摩到指尖，然后按摩手指，上下按摩10次以上。用另一只手的拇指按摩一只手的手掌，從手掌到肘部畫一個(gè)螺旋按摩。

洗去死皮

用肥皂洗手：盡量用脂肪肥皂或油性洗面奶洗手，用毛巾擦干，洗手后立即涂護(hù)手霜。將護(hù)手霜放在休息室或員工專用臉盆旁，第二天早上洗手后立即涂抹。

2磨砂膏：如果雙手粗糙干燥，有很多死皮，也會(huì)造成手指關(guān)節(jié)粗大?？梢韵扔脺厮?，然后用磨砂膏輕輕按摩。十分鐘后，死皮就去除了。

酸性保護(hù)：每天將手擦干一次，然后用醋浸泡，可以在皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜，對(duì)雙手有很好的保護(hù)作用。

按摩手指

雙手十指交叉緊握，然后突然抽離，給予手指肌肉必要的刺激，做10次以上。

刺激手掌中點(diǎn)。即用一只拇指從另一只手中指根部向腕橫紋中心劃一條線，刺激中心點(diǎn)數(shù)次。

(3)拇指和食指以盡可能大的角度拉開另一只手的手指，同時(shí)從指尖關(guān)節(jié)開始按摩手指，再回到指尖關(guān)節(jié)，每個(gè)手指按摩三次。

It & amp#039;最好在接下來的時(shí)間里做這個(gè)簡(jiǎn)單的練習(xí)。首先，從指尖按摩到手指底部。動(dòng)作要堅(jiān)定柔和，就像戴手套一樣。按摩時(shí)，可以先涂護(hù)手霜或蜂蜜，增加柔軟度。

舉手動(dòng)作

這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作可以讓你的手變得白嫩，減少青筋的出現(xiàn)。只要把你的五個(gè)手指和手在你的頭上張開，每次幾分鐘。

握拳伸展

讓手變軟，先握拳，再伸開，五指盡量伸展，每天用力坐三到五分鐘。

放松手部

先把手放在肘部水平，然后放松手腕，讓手無力地垂下。

手指捏拉

用拇指和食指將另一只手的每個(gè)手指從指尖抽出，停留在指甲根部附近，用力按壓1-2秒，每個(gè)手指重復(fù)5-6次。如果能在做之前用熱水稍微泡一下就更好了。

關(guān)節(jié)按摩

用拇指和食指從指根拉到指尖，然后在指甲末端放開。每個(gè)手指重復(fù)5-6次。這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪達(dá)到容易分解的狀態(tài)。如果手指拉起來有困難，可以涂一些按摩膏滋潤(rùn)一下。

手背按摩

將按摩膏或護(hù)手霜涂在手背上，然后手背互相摩擦，從手腕延伸到指尖，有節(jié)奏地做10-20次。

磨擦手腕

從手腕到手肘涂上按摩膏或護(hù)手霜后，用另一只手像握著一樣從手腕到手肘摩擦。以手的內(nèi)外側(cè)為中心重復(fù)10-20次。

俗話說，工欲善其事必先利其器。想要成為一名出色的足療師，除了手法和服務(wù)技巧，手的保養(yǎng)也不能掉以輕心哦~

工作手指變粗會(huì)變細(xì)嗎？手指冷的時(shí)候會(huì)變細(xì)，熱的時(shí)候會(huì)變粗。