紅酒的功效：你知道嗎？

紅酒對(duì)心血管的保護(hù)

研究顯示，適量飲紅酒有助于降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其原因在于紅酒富含的一種抗氧化劑，可以幫助降低膽固醇及預(yù)防血栓形成。同時(shí)，紅酒還能促進(jìn)血管舒張，降低血壓。

紅酒有助于保護(hù)身體免疫系統(tǒng)

紅酒中富含的一種化合物叫做“多酚”，具有非常強(qiáng)的抗氧化能力。吃一些植物的多酚含量也很高，但是紅酒中這種有機(jī)物質(zhì)的含量比任何其它飲料都要高。多酚可以幫助身體免受各種細(xì)胞對(duì)人類身體的傷害，從而有助于保護(hù)身體免疫系統(tǒng)的正常功能。

紅酒還有助于預(yù)防某些癌癥

紅酒中含有癌細(xì)胞激活因子，在人體內(nèi)能高效地?fù)魵┘?xì)胞，減少癌細(xì)胞的發(fā)展范圍。此外，紅酒中的多酚含量也能預(yù)防許多類型的癌癥，如乳腺癌、卵巢癌等。

總結(jié)

適量飲紅酒確實(shí)有許多好處，但也應(yīng)該注意到過(guò)量飲用會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。不少研究建議，男性日飲1-2杯紅酒，女性日飲1杯左右，應(yīng)該是最為安全的劑量。此外，特別是孕婦、兒童等人群，應(yīng)該避免飲用紅酒。